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骑行经典线路三:海宁盐官 (嘉兴)

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挂牌价
120
优惠价
108起/人
  • 类型骑行之旅
  • 游戏道具骑行设备
  • 适合人数1天
  • 餐饮
  • 场地户外
  • 游戏时长12人以上

游戏介绍

游戏概述

  u盐官是良渚文化重要发源地之一,2200年前吴王刘濞所置司盐之官于此,地以官名。盐官古称“海宁”,属杭州府管辖,为历代海宁州(县)治所在。是享誉海内外的钱塘江大潮最佳观潮胜地,也是中国唯一的潮乡。

  百里钱塘生态绿带全长约12.5公里,面积近千亩,百年历史的翁金公路横贯其中。沿途块状分布银杏林、樱花林、桂花林、格桑花海等花草树木,景观鱼塘、茅屋驿站星罗密布,绿带内全程铺设彩色自行车道,各入口处均设有休闲自行车租赁服务。生态绿带景色宜人是周末休闲度假好去处,更是适宜骑行、跑步、毅行、拓展等各项有氧运动的首选地。

游戏规则

  10:00---11:00团建破冰活动及骑行讲解。

  1100---12:30开始骑行

  12: 30--13:30 午餐

  13:30--- 14:30骑车返程,但不是原路返回。

  14:30---- 17:00在基地做团建项目;

  17:00结束活动, 返回

注意事项

  1、长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺,尽可能把脚垫高,以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡,也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。

  2、大腿内侧与座垫摩擦,容易产生表皮擦伤;局部出汗多,易生浸渍皮炎。故骑一段路程后应下车休息、擦干,如已有溃破要按擦伤处理,重者要停止骑车旅行。

  3、若发生大面积擦伤,须用盐开水清洗污染伤口,然后涂上消炎软膏,用纱布绷带加压包扎。

  4、两手紧握车把,以及坐骨、耻骨部神经受压,过久后易麻木。故骑车时应带手套,且有弹性为好,两手常变换握持角度及方式;坐时也应前后、左右“着力点”变化,有利于改善局部组织的血液循环和使肌肉松弛。

  5、女性月经期一般不宜骑车长途旅行,如平时有锻炼基础,个人体质情况较好,也不必禁止。

  6、行车要保护好眼睛。在行驶过程中,车速快,公路上风沙大,异物容易侵入眼内,造成意外。应佩带防风太阳镜。患有沙眼、泪囊炎疾病的人,容易迎风流泪,更要保护好。如果发生眼内异物,应立即用干净手帕试去异物,或用口吹,切忌硬擦。异物取出后要闭目休息一下,并滴几点眼药水。

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